Войти

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?

Блоги, размышления, поиск, развитие, самосовершенствование.

Заметки преподавателя и человека
Интересные наблюдения, философские размышления , практические исследования,связанные с практиками саморазвития.

  • Архив

    «   Март 2024   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30 31
                 

Медитация - это кайф!

"-Медитация?
Оно мне зачем?"

А затем, что это кайфовая и продвигаюшая вещь!


Во всяком случае, вот эта.

https://www.instagram.com/p/BLMB26FDc4Q/
Во всяком случае у нас.


Медитации бывают разные, например, статические (без видимого движения) и динамические (в движении).
Это медитация статическая, называется "Воин обнимает дерево" (другой вариант названия "Столбовое стояние";).

Это основополагающая медитация в Тайцзицуань! Эта многоуровневая, глубокая практика, содержащая в себе много подарков!

Знать как в ней стоять - значит, знать ворота в пространство:
-где телу очень комфортно, оно одновременно легкое и мощное, невесомое и укоренённое;
- где переживание момента глубокое;
- а состояние сознания - спокойное и готовое к интуитивным прозрениям про свою жизнь.

Вот, что такое медитация.
Во всяком случае, вот эта.
Во всяком случае у нас.