Случайно 
записал кусочек из телепередачи с описанием техники защиты рукой-крюком (ГОУ) от удара ногой в нижний уровень.
Очень, имхо, грамотно мастер рассказал как это делать. К сожелению, не всякий Умеющий делать умеет это грамотно передать. А тут - со всеми важными подробностями.
записал кусочек из телепередачи с описанием техники защиты рукой-крюком (ГОУ) от удара ногой в нижний уровень.
Очень, имхо, грамотно мастер рассказал как это делать. К сожелению, не всякий Умеющий делать умеет это грамотно передать. А тут - со всеми важными подробностями.
