Блоги, размышления, поиск, развитие, самосовершенствование.
|
Интересные наблюдения, философские размышления , практические исследования,связанные с практиками саморазвития.
11 марта: За час до рассвета11.03.201120:1711.03.2011 20:17:40
Встали сегодня под хорошую музыку будильника за час до рассвета (5 45). Встретили рассвет, делая асаны. В "Золотой книге йоги" дан комплекс асан, достаточно радикальный. Первое упражнение - 10 минут стойки на голове и все в таком духе. Я не форсирую, но стремлюсь. Интересно. День прошел бойко, только под вечер очень спать хочется.
 11.03.2011 22:34:08
Митя! рад тебя здесь видеть! однако, почитай форум и напиши там и здесь свою программу!
|