Отлично потянулись, повторили формы, и замечательно повзаимодействовали в чисао.
Вчерашний день я провела с 12 до 22 часов в университете, хорошо, что с толком. А в 0.40 я подумала: "Ой, а зарядку-то я не делала". Хорошо, что успели с утра побоксерить с Митей. И пошла на кухню "заряжаться") Отлично пошла 13ая форма. И легла я в 1.20 в отличнейшем настроении.
Вечером перед сном практиковать Тай Цзи - особое удовольствие.
Его особенность заключается в том, что в этот момент тело по особенному расслабленно, потому что предвкушает скорое свидание с постелью.
Вот это состояние тела и ума имеет свою ценность и его нужно сохранить на протяжении всей тренировки.
Тренировка пройдет полезно и, возможном, в большем и особом удовольствии!