Блоги, размышления, поиск, развитие, самосовершенствование.
|
Интересные наблюдения, философские размышления , практические исследования,связанные с практиками саморазвития.
... практики, мастер придумал пять “расслабляющих” упражнений* (Loosening Exercises), которые по его мнению включают все тай-цзи, так же как и единственная практикуемая им 37я форма. Под конец своей жизни он придумал еще одно упражнение, “открытие и закрытие”(Opening and Closing), которое практически идентично упражнению №2, но не имеет движения рук. На вопрос ученика, почему он не включит это упражнение под номером 6, мастер ответил, что это упражнение включает все необходимые качества пяти “расслабляющих” ...
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате |