ТАЙ ЦЗИ

Вспомните реку, как она течет. Текучесть – то чему нам следует учиться, медитируя на воду.   Как медитировать на воду? Сядьте, расслабьте тело. Расслабьте мышцы глаз. Сделайте свой взгляд расслабленным. Успокойте ум, подумав о чем-то хорошем и спокойном (например, о предстоящей медитации). Начните наблюдать за движущейся водой. Обращайте свое внимание на то, что вода нигде не останавливается. Ни на секунду. Ни на долю секунды. Она двигается везде и сразу. Всё сразу предается движению. Для...

Для меня Тай Цзи – это не столько свод приемов, сколько принципы. Принципы, позволяющие определенным образом структурировать тело, движения, передвижения и  взаимодействие с партнером. Тай Цзи, имеющее даосские корни, учит следованию событийному потоку, так, чтоб оставаться в гармонии, даже в самых трудных ситуациях. Поэтому Тай Цзи Цуань – это практика, в своей глубине выходящая далеко за пределы боевого искусства.  Но сейчас мне хотелось бы раскрыть определенные стороны Тай Цзи именно,...

Боевое искусство, как и любое другое, призвано приводить к возвышенному состоянию Духа. Есть разница между боевой или спортивной  системами и боевым искусством. Цель боевой системы: выполнение определенных задач в режиме реального боя. Например: выживание, защита жизни заложника или, наоборот, ликвидация противника. Цель любого спортивного единоборства - победа на соревнованиях. Задачи этих систем, в любом случае, имеют внешнюю направленность - должен быть достигнут определенный...